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三伏天打乒乓的防中暑全攻略！
熟说“冬练三九，夏练三伏”，说明在极端气温条件下打乒乓球出出汗，更有助于排出体能毒物，提高身体机能。但是三伏天打球有什么要注意的呢?今天小编在这分享一些三伏天打乒乓的防中暑全攻略给大家，欢迎大家阅读!
场馆/时间选择
对于球馆，当然选择有空调的最好，但现实中是很少球馆有空调。一般综合类型的体育球馆不会太热，比如学校的体育馆、市体育馆、工人文化馆等，这种球场空间打，容易晒透。
如果已进入球馆就感到闷热，不活动就流汗的话，还是尽量不要进行高强度的对抗，很容易失水过度引起身体不舒服!
打球时间，一般是避开白天高温时期。最佳打球时间段：早上6-10点，晚上18:00-23:00点。别傻傻地中午
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