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婴儿睡眠有哪些特点
睡眠不论是对成人还是婴儿来说都很重要，要注意培养好婴儿良好睡眠的习惯，因为在婴儿一周岁前，是正确的睡眠习惯养成的重要阶段。那么你知道婴儿睡眠有哪些特点吗?
婴儿睡眠有什么特点
根据新生儿睡眠深浅程度，可以将婴儿睡眠分为六类：两种睡眠情况(深睡和浅睡)，三种觉醒状态(安静、活动、哭泣)，还有一种瞌睡状态。
1.安静睡眠(深睡)
宝宝眼睛闭着，面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀，除了偶尔出现惊跳等小动作外，一直处于休息状态。
2.活动睡眠(浅睡)
一般说来，深睡和浅睡的时间差不多，在觉醒前会处于浅睡状态。眼睛会短暂睁开一下，眼睑颤动，能观察到眼球在快速运动。呼吸不
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