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什么是大成拳七妙法门
大成拳又称意拳，是汉族传统拳术之一，属于内家拳。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名大成拳(意拳)。下面小编给大家介绍一下大成拳七妙法门，欢迎阅读。
大成拳七妙法门
“七妙法门”即站桩、试力、步法、发力、试声、推手及实作。
一、站桩
(一)浑元桩
元桩的姿势是两脚平行而方，左右分开，与肩同宽，身体重心落在两脚掌上，以保持身体平稳。腿部略有弯曲，以利于下肢产生弹力。两膝略往前顶，配合练此桩时臀部后坐，以保持前后力量的平衡。两手抬至胸前，略高于自己双肩，呈臂半圆、腋半虚的姿势，以利于实作时的间架配备。两手手心向内，十指自然
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