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髋关节术后饮食怎样的
人们常说伤筋动骨一百天，可见人体骨骼一旦损伤，是需要很长时间恢复的，而在恢复期间进行饮食调理可以更好的帮助身体恢复。那么髋关节术后髋关节术后吃什么呢?下面我们一起来了解一下吧。
髋关节术后吃什么
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在髋关节手术后2周后食用。髋关节手术初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:髋关节手术后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此髋关节手术后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤
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