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立春养生警惕肝病变
斗指东北。太阳黄经为315度。是二十四个节气的头一个节气。其含义是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。立春是养肝的好时机，一定要抓紧!
立春是养肝的好时机!
春季一定要避风
肝属木，木生风，风为百病之长，风轻上行，外来邪风先侵犯头部，易造成头痛。人的脑后有一穴位叫「风池」，风进风池掀巨浪，意指就会生大病。
春季的情志
按五行学说，春属木与肝相应。肝，在志为怒，在春天一定要力戒暴怒，尽量别发怒。
春季的起居
春季气候变化大，时暖时冷，另外人体肌肉也开始变得疏松，对于寒邪的抵抗能力也会降低，所以还是要注重保暖
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