陈氏太极拳 如何正确学习陈氏太极
喜欢打陈氏太极拳的朋友有很多，通过练习陈氏太极拳，我们可以有效的锻炼身体，让我们的身体变得更加强壮。今天小编就和大家跟着陈氏太极拳教学来学习下如何练习陈氏太极拳，大家也可以跟着相关的教程进行简单的练习。
太极拳的学习方法
1、由简至繁
初学者刚开始学习的时候不用太在意配合呼吸来做动作，可以先采用适合自己的呼吸，先将拳架，形态，这些基本的动作练好之后再配合呼吸练习太极，一定要先从简单的开始练习，打好基础。
2、缓慢轻柔
太极拳行拳的呼吸，比人们平时的呼吸要求更平和、徐缓、均匀、深长，达到吸之轻轻，呼之绵绵，没有闭气、憋气、向下压气、强提拉气和用劲逼气的现象。请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
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