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10种缩短运动酸痛期的食物的英语
民以食为天，食物是很重要的，小编今天就给大家带来了英语食物小知识，希望可以帮助到大家
英语小知识
1. COTTAGE CHEESE
茅屋芝士
"Cottage cheese provides two different types of protein: whey and casein," Carlucci says. "While whey protein is most known for its role in replenishing muscles quickly post-workout, casein is a much slower-act
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