随着2019中考复习时间进入倒计时,考生正在埋头苦干中。但是很多考生也确确实实心慌了,因为剩下复习时间越来越短,自己又对现状学习状态不满意,就陷入了一个自我否定,紧张不安的心理状态中。接下来小编在这里和大家聊聊2019中考一轮复习注意事项—心态调整。

  作者 | 溪颜

  心态调整是中考考生考前必须要注意的事儿,因为往年考生落败而归的因素之一就是心态不好。心态是否稳定可以决定很多事情,有很多人明明复习状态挺不错的,但是到了考试就因为心里直打鼓,镇定不下来,导致手抖脚抖,最后考试分数一落千丈。我们要时常注意自己的心理状态是否出了问题,如果你发现自己压力很大,已经开始出现看到要复习的功课就害怕或者逃避,说明你该要慢下脚步了,通过听听音乐、看看笑话及爆笑视频、跑跑步等让

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