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2019高考心理辅导：进入高考考场突然很紧张怎么办
当踏入考场的时候，每个人的心态都会发生变化，这就需要你及时的调节了，下面小编为你带来了2019高考心理辅导：进入高考考场突然很紧张怎么办，欢迎阅读。
解决办法
第一步 庆祝自己还会紧张
对自己说：真应该庆幸，我还会紧张，这表明我至少还活着，只有活着的人才会紧张。
对自己说：紧张总比不紧张好，减少紧张比较容易。
对自己说：人可以边骑车边唱歌，所以，紧张的同时，我也可以做很多事。
对自己说：……
第二步 控制身体就能控制情绪
要诀1：夸张呼吸法
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