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12种水果美容知识大盘点
秋季去火吃什么水果?秋季干燥容易上火，多吃水果可以缓解。那么秋季去火的水果有哪些?柿子、菱角、柠檬、木瓜等都12种水果可以有效降火，下面小编为你盘点秋季去火的水果，希望大家喜欢。
12种水果美容知识大盘点
1、柿子
去火效果：柿子是属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
怎么吃：可以生吃柿子，也可以制作冰糖蒸柿饼。材料包括柿饼三枚(去蒂)，清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。有润肺，化痰，止血作用。
2、菱角
去火效果：在《食疗本草》指出：
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