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学会调节。
人生不如意事十之八 九，每个人都会面临各种各样的烦恼：工作上杂乱的琐事，身体上偶尔的小疾，感情上的磕磕碰碰，人际关系的处理不当，生活上的各种琐事……，因此我们需要学会调节自己。也是拥有好心情的重要前提之一。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：好心情日记本。
好心情日记本1
秋风习习，天高云淡，星期三早上，我们六年级4个班一起去研学旅行。一路上，我们都很兴奋，导游姐姐领着我们击鼓传花，车厢里欢声笑语不断，不知不觉就到了目的地。
第一站是云潭山庄。我们走进田园，看农民伯伯如何播种小麦。只见地两头杵着两根木头桩，由一根长长的线链接着。在伯伯的指导下，一个男生提着小红桶，捏着桶里的白粉撒线，我拿着一把锄头学打垄。头顶着热辣辣的太阳，手握着沉重的锄头使劲往土里抡下去，再用力将土拨拉
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