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爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，下面是小编给大家精心准备的爬山心得体会700字范文，欢迎大家阅读分享。
爬山心得体会篇1
今年暑假，我们一家人一起去爬山，在那里我度过了一个难忘的暑假。
我们来到山脚下，我惊讶地说：“真壮观呀!竟然有这么高的山，用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我：“你敢不敢?”我大声地说：“敢!”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬，爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头上，全身一点
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