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补肺益肾滋阴补血食谱
寒冷的冬天，大多数人都喜欢吃火锅暖身，健康专家提醒，吃火锅不如吃药膳火锅。吃药膳火锅需根据自己体质和身体状况来决定药膳火锅食谱，美味且营养。下面介绍三款常见的药膳火锅的功效及做法，你也可以试试哦。
补肺益肾滋阴补血食谱——虫草甲鱼火锅
虫草即冬虫夏草，性味甘、温，入肺、肾经，有补肺益肾、止咳平喘之功。同甲鱼相配，功用重在滋阴壮阳、养气养血、调补阴阳不足。适用于气血不足、遗精阳痿、早泄乏力以及妇女月经不调等症。
原料：甲鱼1只(约800克)，冬虫夏草25克，午餐肉和菠菜各250克，黑木耳60克，清汤2500克，精盐、料酒和味精各适量。
甲鱼虫草火锅的做法：
1.将活鱼宰杀放血
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