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比基尼瑜伽视频高清
瑜伽在风靡欧美之后开始传入中国。下面是小编为你带来的比基尼瑜伽高清视频，一起来看一看吧。
比基尼瑜伽高清视频教程 瑜伽中级训练计划
1、健身球收腹
姿势：用俯卧撑的姿势开始，双腿并拢，把胫骨位置放在健身球上。
要领：保持头
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