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双排溜冰倒滑是属于溜冰的一种,只不过它比一般的溜冰更加复杂一点,需要人们不断的反复的练习,接下来让我们一起来了解一下双排溜冰倒滑。
倒滑要分几步学习,完全没有体验过后滑感觉的,要从向后踏步学起。
1.向后踏步。
双脚尖靠拢,脚跟分开成内八字形,膝盖微弯,上身保持正直。抬起脚向后走,期间要保持脚尖向内的内八字脚型。这个动作要做到能轻松走动,上身能保持正直,有轻微能滑动。
2.后葫芦。
双脚尖靠拢成内八字形站稳,上身正直,双臂自然打开,膝盖微弯向内并在一起。大腿用力向外
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