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高血压怎么防治好
高血压的防治必需被大家所重视，因为高血压是很多慢性疾病的起因，会给患者身体健康带来极大的危害。下面小编带你了解高血压的防治方法，希望对你有帮助!
高血压的防治方法
1、高血压的治疗方法
1.1、药物治疗
有关医学专家认为,长期服用有效的降压药,仍是目前防治高血压病的主要措施之一。由于高血压常无症状,特别是中年人,即使已发展成为重度高血压,也常自我感觉良好。因而凭症状服药,致使病情反复,形成治疗误区。
1.2、食疗
控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽
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