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秋分养生保健的注意事项有什么
秋分时期的干燥是出了名的，此时天气变得干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。下面是小编为大家整理的秋分养生保健的注意事项，希望对您有所帮助!
秋分养生保健的注意事项
1、秋季泻多发，吃偏黄色食物
秋收季节市场上瓜果等各类物品丰裕，胃怕寒凉，而这些瓜果很多都容易使胃部受寒，因此胃炎等胃肠道疾病也就容易复发。另外‘秋季泻’和胃肠型敌冒也是秋季多发疾病，养生时应
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