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预防老年痴呆症的常用方法有哪些
老年痴呆是一种让患者和家人都非常痛苦的老年疾病。那么预防老人痴呆有哪些方法呢?老人痴呆有什么表现?下面小编就来告诉你老人痴呆的内容，欢迎阅读。
预防老人痴呆的方法
1、科学进餐
坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。
2、不用铝制炊具
尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
3、坚持用脑
晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。
4、补
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