药流后注意事项和坐月子一样吗

admin 2017-07-04 0 次浏览


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8月份坐月子的注意事项

  虽然已经立秋,但炎热的天气并未过去,秋老虎全面来袭,这让八月份做月子的新妈妈们倍感难熬。下面小编带你了解8月份坐月子的注意事项,希望对你有帮助!

  8月份坐月子的注意事项

  1、保证吃好、休息好

  由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等,这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。

  2、洗头洗澡照常

  正常分娩的产妇,分娩后2~5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴

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