汤料大全与功效

admin 2017-11-23 0 次浏览


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汤料美味好喝的做法与制作秘诀

  汤是我们在日常生活中经常都会喝到的,好喝的汤是可以使得我们营养得以补充,那么对好喝的汤料你知道应该如何去进行烹制吗?以下是小编为你整理的汤料好吃的做法,希望能帮到你。

  汤料好吃的做法

  苹果银耳汤

  材料:干制银耳30g、苹果1-2个、冰糖少许

  步骤:

  1、银耳用热水泡发后掰成小块,苹果去皮切小块,与银耳一起放入锅中熬煮,体质虚弱的还可以加入几粒红枣和枸杞一起煮。

  2、等所有食材都煮熟后,加入少许冰糖调味即可出锅。

  温馨提示:

  每天早上喝一碗、下午茶时间喝一碗,能加快脂肪燃烧和排毒瘦身,还能稳定代谢提高机体免疫力。

  大枣

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