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怎么治青春痘
青春期的女生大多数都被痘痘所困扰，那么，青春痘怎么办，有什么办法可以有效治疗青春痘，下面是小编为你整理的关于怎么治青春痘方面的相关内容，希望能帮到你。
治青春痘的6个妙招
1.睡好觉
每天注意保持充分的睡眠可以预防痘痘发生。
2.少吃牛油、冰淇淋、煎炸食物： 如油饼、油条等。
3.经常适当运动
如慢跑，跳舞等体育活动可预防痘痘。但不能劳累过度。
4.适当补充肉类食物
如瘦猪肉，补充鸡蛋、鱼肉等。
5.适当补充蔬菜水果
如香蕉、苹果等能保证大便通畅。长痘痘的人常有口臭，多吃水果还能一定程度地预防治疗口臭。
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