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汉果的营养价值和副作用

　　罗汉果是家喻户晓的润肺食材，更多是作为中药使用，但其营养价值可能很多人不知道。下面给大家介绍汉果的营养价值吧，喜能帮到大家。

　　汉果的营养价值

　　1.罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，是糖尿病患者的理想代糖食品——日本学者研究发现罗汉果所含的大量甜味物质不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。

　　2.罗汉果含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。罗汉果的药用作用

　　罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

　　罗汉果是家喻户晓的润肺食材，更多是作为中药使用，但其营养价值可能很多人不知道。下面给大家介

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