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女性美容养颜食物推荐
是不是还在纠结自己的肤色问题，是不是还在为自己的肤色暗沉担心苦恼，是不是试了很多方法但是没有效果，其实我们可以通过饮食来达到美容的效果的，下面小编整理了女性美容养颜食物，一起来看看吧!
女性美容养颜食物
三鲜益智美容汤
材料：
姜片适量，肉丸2个，金针菇50克，平菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适量
做法：
锅内把水煮开，放姜片和油。
放入肉丸和玉米笋，稍熟后放入火腿、金针菇和平菇。
最后加入虾仁，待虾仁熟了，加入盐即可。
夏日美容小拌菜
材料：
黄瓜1根，腐竹适
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