芒果的食用注意事项有哪些

芒果食用的功效及注意事项

　　相信很多人喜欢吃芒果，但有些人却对芒果过敏，这可能是人生一大错失，芒果不仅吃起来美味可口，而且具有一些营养价值，下面是小编为你收集有关于芒果的功效与作用，希望你会喜欢。

　　功效与作用

　　1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

　　2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

　　3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很

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